專業人士推薦

Mandy Wong

營養學家

除了攝取足夠蛋白質之外,日日飲雅培NutriVigor®,即可讓健肌事半功倍!因為它含獨特HMB健肌組合,每日2杯就能提供2.42克HMB,科研實證有助重建肌肉及減慢肌肉流失1。NutriVigor®更有齊免疫力3大支柱,提供6大營養素,包括優質蛋白質、維他命A、C、D、E和硒,有助製造免疫細胞,調節及支持免疫系統。大家可選擇以它作代餐,代替一頓早餐或下午茶,讓自己方便快捷地補肌肉、減流失。

其實NutriVigor®不只有一種飲用方法,只要加入一些輕易買到的食材,即可令飲品的味道更豐富,甚至發揮更大的健康效用!以下就為大家介紹5款特別的飲用方法,讓你可根據自己的需要及喜好沖調健肌飲品:

1. 幫助消脂之選:肉桂粉 + NutriVigor®
加入1茶匙肉桂粉,並可於運動前飲用,以加快新陳代謝,增強消脂效果2

2. 養顏健肌之選:抹茶粉 + NutriVigor®
加入1茶匙含豐富兒茶素的抹茶粉,並可於運動後飲用,達致抗氧化及對抗自由基的功效3

3. 保護關節之選:亞麻籽 + NutriVigor®
加入1湯匙磨碎的亞麻籽,或可同時加入香蕉,製成果昔飲用,有助減輕關節炎問題4

4. 健肌營養之選:雜莓 + NutriVigor®
加入含豐富維他命C的雜莓,如藍莓、士多啤梨等並打成奶昔飲用。

5. 舒緩炎症之選:薑黃粉 + NutriVigor®
加入少量蘊含薑黃素的薑黃粉飲用,達致抗氧化的功效之餘,同時有助舒緩炎症5


  1. Wilson. Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) on exercise performance and body composition across varying levels of age, sex, and training experience: a review. Nutr Metab. 2008; 5:1.
  2. Jiang J, et al. Cinnamaldehyde induces fat cell-autonomous thermogenesis and metabolic reprogramming. 2017;77:58-64
  3. Weiss DJ et al. Determination of catechins in matcha green tea by micellar electrokinetic chromatography. J Chromatogr A. 2003 Sep 5;1011(1-2):173-80.
  4. Rajaei E et al. The Effect of Omega-3 Fatty Acids in Patients With Active Rheumatoid Arthritis Receiving DMARDs Therapy: Double-Blind Randomized Controlled Trial. Glob J Health Sci. 2016 Jul; 8(7): 18–25.
  5. Menon V et al. Antioxidant and Anti-Inflammatory Properties of Curcumin. Adv Exp Med Biol. 2007;595:105-25